건과일 추천 2024년 순위 TOP 7
건강과일을 선택할 때는 색감이 선명하고 굽은 부분이 없는 것을 선택해야 해. 신선한 건강과일은 향기가 진하고 씹을 때 쫄깃한 식감을 가지고 있어야 해. 또한, 과일의 크기와 무게도 확인해야 해. 크기가 작고 가벼운 건과일보다는 크고 무겁고 푸석한 표면의 과일을 선택하는 것이 좋아. 이렇게 신선하고 품질 좋은 건과일을 선택하면 영양소가 풍부하고 맛있게 먹을 수 있어.그럼 이와 관련하여 넛츠데이 …